為使民眾感受運動好處，並養成每日運動習慣，國民健康署特別舉辦「104年全國健康操競賽」活動，活動分為青壯組(18-44歲)及中年組(45-64歲)兩組競賽，第一階段為縣市影音初選，即日起只要將自行錄製之10至15分鐘的健康操影片及相關報名文件於104年10月15日前(以郵戳為憑)寄送本署委託的羊田行銷整合有限公司(地址：104 台北市中山區長安東路二段230號4樓-4)，即完成報名，進入影音初賽評選；第二階段全國競賽活動，由各縣市初賽選出之最優勝隊伍代表參加現場競賽。國民健康署歡迎全國各民間團體、公、民營事業單位或機關(構)、非營利組織、學術研究機構組隊報名參加。(競賽辦法如附件)